Emotions-Workshop Teil 2

Ich gestalte, wenn ich meine Emotionen meistern kann.

Mein Körper „sendet“ ständig Informationen, mein Körper ist die Informationsquelle für mich und natürlich auch für andere. Ich kann nicht „nicht“ kommunizieren, sagte schon Watzlawick. Andere „lesen“ mich und reagieren darauf. Diese Emotionen, die ich unbewusst oder manchmal auch bewusst sende, sind Energien. Die Frage ist nur, merke ich welche Emotion mich bewegt?

In diesem 2. Teil des Emotions-Workshop verstehen wir weiter unseren Körper und beschäftigen uns mit den weiteren Emotionen, anknüpfend zu Teil 1, in welchem wir uns auf vier Emotionen fokussiert haben.

Wir üben uns im Verstehen unseres Körpers, unsere Emotionen, verstehen den Unterschied zwischen Emotion und Gefühl. 

Emotionen sind Bewegungen und das spiegeln uns die Pferde.

Hilfreich ist, wenn man zuerst den Workshop Teil 1 besucht. Jedoch ist eine Teilnahme auch ohne möglich oder in umgekehrter Reihenfolge.